WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 فائدة الاستحمام بالماء الساخن

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 40
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
فائدة الاستحمام بالماء الساخن Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فائدة الاستحمام بالماء الساخن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

فائدة الاستحمام بالماء الساخن Empty
مُساهمةموضوع: فائدة الاستحمام بالماء الساخن   فائدة الاستحمام بالماء الساخن I_icon_minitime28/1/2009, 07:10



فائدة الاستحمام بالماء الساخن:

الحمام الساخن أو الدافىء له فوائد ليست فقط للحصول على قدر من النظافة.. بقدر ما هو وسيلة استرخاء ومهدىء طبيعي يريح الأعصاب.


فإذا كان الشخص يعانى من مشكلة الأرق أو الإحباط، فعليه بتجربة حمام دافىء، تكون درجة حرارة المياه المستخدمة فيه لا تتعدى 37-40 درجة مئوية، والبقاء فيها لمدة خمس دقائق.. وسيجد الشخص نتيجة مذهلة من استرخاء العضلات وتهدئة الجسم بأكمله.
ويمكن أن تزيد هذه المدة يوماً بعد يوم تدريجياً حتى تصل إلى عشرة دقائق فى المرة الواحدة.


- الحمام البارد:

لراغبي تنشيط الدورة الدموية لديهم وتقليل التورم بالجسد. إذا أردت تقوية جهازك المناعي فعليك بحمام الماء البارد صباحاً يومياً، ومن الأفضل إضافة الثلج للحمام البارد لكى تخفض من درجة حرارة الماء أكثر، لكن لا ضرورة من عمل هذا أثناء الصباح الباكر لأن المياه تكون أكثر برودة
- الحمام الساخن "بملح أبسوم":

يستخدم (Epsom salt) لنظافة الجسم أو لخفض درجة حرارة الجسم عند السخونة، فبدلاً من استخدام الماء الساخن بمفرده يضاف إليه "ملح إبسوم" بنسبة 30-45 غرام تُذاب في الماء، وللحصول على أفضل النتائج بعد الاستحمام يذهب المريض للفراش ويُغطى كي يتعرّق.


قبل اكتشاف المهدئات الطبية، كان حمام الماء الفاتر هو طريقة طبيعية للوصول لحالة من الهدوء وتساعد على إرخاء الجهاز العصبى.

وفي هذا النوع من العلاج بالماء، ينام الشخص في حوض استحمام ذي مياه درجة حرارتها نفس درجة حرارة الجسم (34-36) درجة مئوية، ويُترك الشخص فيها لما يزيد عن الثلاث ساعات، وفي بعض الحالات تصل إلى يوم بأكمله (24 ساعة).




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar



فائدة الاستحمام بالماء الساخن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الاستحمام بالماء الساخن   فائدة الاستحمام بالماء الساخن I_icon_minitime28/1/2009, 07:19

ميرسي دودو

موضوع حلو الماء الدافئ دا

دفتيني في البرد الي احنا فيه

تسلمي يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elzohorvip
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
elzohorvip


انثى
عدد الرسائل : 1879
تاريخ الميلاد : 26/10/1991
العمر : 33
الحالة : يعني علي ما يرام
نشاط العضو :
فائدة الاستحمام بالماء الساخن Left_bar_bleue88 / 10088 / 100فائدة الاستحمام بالماء الساخن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 21/01/2009

فائدة الاستحمام بالماء الساخن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الاستحمام بالماء الساخن   فائدة الاستحمام بالماء الساخن I_icon_minitime28/1/2009, 07:29

موضوعك جميل



تسلم ايديكي





بيس6بس بيس6بس بيس6بس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 40
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
فائدة الاستحمام بالماء الساخن Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فائدة الاستحمام بالماء الساخن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

فائدة الاستحمام بالماء الساخن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الاستحمام بالماء الساخن   فائدة الاستحمام بالماء الساخن I_icon_minitime28/1/2009, 07:42

هههههههههههههههههههههههه
ياحرام
ربنا يكون فى عونكم

انا كفايه عليا البارد


نورتو يا بنات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mido2008
مشـــرف قسم الاهـــــــــــــــــــلى
مشـــرف قسم الاهـــــــــــــــــــلى
mido2008


ذكر
عدد الرسائل : 6172
تاريخ الميلاد : 03/10/1989
العمر : 35
الحالة : وحــــيــــد
نشاط العضو :
فائدة الاستحمام بالماء الساخن Left_bar_bleue85 / 10085 / 100فائدة الاستحمام بالماء الساخن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 26/02/2008

فائدة الاستحمام بالماء الساخن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الاستحمام بالماء الساخن   فائدة الاستحمام بالماء الساخن I_icon_minitime28/1/2009, 21:17

ميرسى كتير على معلوماتك يا دوللى
وانا عالطول بحب الحمام الدافى
ثانكس كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://beams.forums1.net
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 40
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
فائدة الاستحمام بالماء الساخن Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فائدة الاستحمام بالماء الساخن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

فائدة الاستحمام بالماء الساخن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الاستحمام بالماء الساخن   فائدة الاستحمام بالماء الساخن I_icon_minitime29/1/2009, 01:18

العفو يا ميدو
نورت يا جميل التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدلوعه وبس
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
الدلوعه وبس


انثى
عدد الرسائل : 2115
تاريخ الميلاد : 12/01/1990
العمر : 34
الحالة : كلو تمام
Loisirs : ولا اى حاجه
نشاط العضو :
فائدة الاستحمام بالماء الساخن Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فائدة الاستحمام بالماء الساخن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 08/08/2008

فائدة الاستحمام بالماء الساخن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الاستحمام بالماء الساخن   فائدة الاستحمام بالماء الساخن I_icon_minitime29/1/2009, 03:41

تسلم ايديكى يا دوللى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 40
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
فائدة الاستحمام بالماء الساخن Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فائدة الاستحمام بالماء الساخن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

فائدة الاستحمام بالماء الساخن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الاستحمام بالماء الساخن   فائدة الاستحمام بالماء الساخن I_icon_minitime29/1/2009, 04:39

تسلمى انتى يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساسو
سكرتيره دودي ومراقبه عـام المنتدي ومشرفه قسم افتح قلبك وقسم القصص والرويات الطويله
سكرتيره دودي ومراقبه عـام المنتدي ومشرفه قسم افتح قلبك وقسم القصص والرويات الطويله
ساسو


انثى
عدد الرسائل : 4773
تاريخ الميلاد : 04/08/1990
العمر : 34
نشاط العضو :
فائدة الاستحمام بالماء الساخن Left_bar_bleue77 / 10077 / 100فائدة الاستحمام بالماء الساخن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/07/2007

فائدة الاستحمام بالماء الساخن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الاستحمام بالماء الساخن   فائدة الاستحمام بالماء الساخن I_icon_minitime3/2/2009, 12:18

تسلم ايدك يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فائدة الاستحمام بالماء الساخن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معجزة العــــــــــــلاج بالماء
» العلاج بالماء
» لاتملاء الاكواب بالماء
» الاستحمام يوميا يتلف الدماغ
» العلاج بالماء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~ قـــســـــم العــــــــام ~*¤ô§ô¤*~ :: الصـــحه والحيــــاه-
انتقل الى: