WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 طريقة عمل مكرونة بالبرجر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور القمر
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
نور القمر


انثى
عدد الرسائل : 2153
تاريخ الميلاد : 17/03/1992
العمر : 32
الحالة : وحشتنى
Loisirs : تعبت من بعدك
نشاط العضو :
طريقة عمل مكرونة بالبرجر Left_bar_bleue70 / 10070 / 100طريقة عمل مكرونة بالبرجر Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/06/2009

طريقة عمل مكرونة بالبرجر Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل مكرونة بالبرجر   طريقة عمل مكرونة بالبرجر I_icon_minitime27/6/2009, 01:20

المقادير:
500 جرام لحم بقرى خالى من الدهون (مقطع إلي شرائح)
1 ثمرة
بصل مقطعة إلي أجزاء صغيرة
كرفس مقطع إلي أجزاء صغيرة
1/4 كوب صلصة طماطم
450 جرام
طماطم مقطعة إلي أجزاء صغيرة
توابل
500 جرام مكرونة
فلفل حار
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
جبن مواتزاريلا

* الطريقة:
- يشوح اللحم والبصل والكرفس في الزيت لمدة 10 دقائق.
- تسلق المكرونة في ماء مملح (بحيث تكون غير تامة النضج)، ثم تصفى من الماء.
- تخلط صلصة الطماطم مع التوابل والفلفل الحار والطماطم ثم تضاف لشرائح اللحم.
- تضاف المكرونة لخليط اللحم مع التقليب جيداًً وتوضع في صينية لتخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة، ثم يوضع علي السطح جبن المواتزاريلا.
- تقدم المكرونة ساخنة.

* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 479
البروتينات = 22 جرام
إجمالي الدهون = 23 جرام
الصوديوم
(الأملاح) = 539 ملجم
الكوليسترول = 101 ملجم
الكربوهيدرات = 47 جرام
الألياف = 4 جرام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mido2008
مشـــرف قسم الاهـــــــــــــــــــلى
مشـــرف قسم الاهـــــــــــــــــــلى
mido2008


ذكر
عدد الرسائل : 6172
تاريخ الميلاد : 03/10/1989
العمر : 34
الحالة : وحــــيــــد
نشاط العضو :
طريقة عمل مكرونة بالبرجر Left_bar_bleue85 / 10085 / 100طريقة عمل مكرونة بالبرجر Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 26/02/2008

طريقة عمل مكرونة بالبرجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل مكرونة بالبرجر   طريقة عمل مكرونة بالبرجر I_icon_minitime30/6/2009, 17:57

الله على الاكل الجميل
ماماته داعيله اللى هيجوزك اكيد يا نور
ميرسى يا جيمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://beams.forums1.net
نور القمر
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
نور القمر


انثى
عدد الرسائل : 2153
تاريخ الميلاد : 17/03/1992
العمر : 32
الحالة : وحشتنى
Loisirs : تعبت من بعدك
نشاط العضو :
طريقة عمل مكرونة بالبرجر Left_bar_bleue70 / 10070 / 100طريقة عمل مكرونة بالبرجر Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/06/2009

طريقة عمل مكرونة بالبرجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل مكرونة بالبرجر   طريقة عمل مكرونة بالبرجر I_icon_minitime2/7/2009, 17:50

نورت يا جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل مكرونة بالبرجر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مكرونة بيني بالخرشوف
» طريقة عمل المايونيز على طريقة كنتاكي.... و لا أروع
» طريقة عمل الهامبورجربالصور
» طريقة عمل الكابتشينو
» طريقة عمل الكاتشب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~قســـم البنـــــــات~*¤ô§ô¤*~ :: المطبخ والاكل الشرقى والغربى-
انتقل الى: