WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ساسو
سكرتيره دودي ومراقبه عـام المنتدي ومشرفه قسم افتح قلبك وقسم القصص والرويات الطويله
سكرتيره دودي ومراقبه عـام المنتدي ومشرفه قسم افتح قلبك وقسم القصص والرويات الطويله
ساسو


انثى
عدد الرسائل : 4773
تاريخ الميلاد : 04/08/1990
العمر : 34
نشاط العضو :
فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل.... Left_bar_bleue77 / 10077 / 100فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل.... Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/07/2007

فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل.... Empty
مُساهمةموضوع: فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....   فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل.... I_icon_minitime9/7/2009, 11:05

بسم الله ارحمن الرحيم.....

سبحان اللة شوفوا فوائد الصلاة ....


فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....


سألت إمرأة (حامل) طبيبها:




أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة

فإندهشت وقالت: كيف؟

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:



1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل

الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر

تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة.

3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين

بتمرين القرفصاء والقيام.

4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين

بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:

وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:

1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات

الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع

الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم

واعتدال قوامه.

2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ

والشرايين والأوردة مما يساعد :

أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا

طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.

3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض

وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :

أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها

على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم

4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس،

والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن

وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن

تمارسها المرأة الحامل

دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى

دون استشارة الطبيب...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toto
عضو مـــــاسي
عضو مـــــاسي
toto


انثى
عدد الرسائل : 1251
تاريخ الميلاد : 01/10/1990
العمر : 34
الحالة : الحمد لله تمتم
نشاط العضو :
فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل.... Left_bar_bleue93 / 10093 / 100فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل.... Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/06/2009

فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....   فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل.... I_icon_minitime9/7/2009, 14:33

4fgsd 4fgsd 4fgsd 4fgsd
تسلم ايدك يا سوسو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~قســـم البنـــــــات~*¤ô§ô¤*~ :: وصفات طبيعيه وتجهيز العرائس-
انتقل الى: