WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جوجو
عضوة في الادارة ومـشـرفه قسم الاحزان وقسم التعارفــــ ,والفائزه فى مسابقه اجمل تصميم فستان خطوبه
عضوة في الادارة ومـشـرفه قسم الاحزان وقسم التعارفــــ ,والفائزه فى مسابقه اجمل تصميم فستان خطوبه
جوجو


انثى
عدد الرسائل : 14924
تاريخ الميلاد : 27/01/1990
العمر : 34
الحالة : نحن اليهود لسنا إلا سادة العالم ومفسديه، ومحركي الفتن فيه وجلاديه".
Loisirs : أَحْلاَمُنَا فِي الأٌفُقِ حَائِرَة .. تُفَتِشُ عَنْ مَكَان .. جَثَت السِنِين تَنَامُ بَيْنَ ضُلُوعِنَا ... لِأشُمَّ رَائِحَة شَيء مَاتَ فِي قَلْبِي ... وَ تَسْقُطُ دَمْعَتَان ! فَالعِطْر عُطرك وَ المَكَان هُوَ المَكَان ! لَكِن ! شَيء تَكَسَر بَيْنَنَا ! لاَ أَنْت أَنْت وَلاَ الزَمَان هُوَ الزَمَان ..
نشاط العضو :
لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Left_bar_bleue96 / 10096 / 100لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/04/2009

لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Empty
مُساهمةموضوع: لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,   لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, I_icon_minitime13/8/2009, 19:44

بسم الله الرحمن الرحيم









من إحدى أهم الحواس الخمس التي أنعم الله علينا بها هي
حاسة البصر.
وقبل أن نستعرض معآ طرق العناية بالعين يجب علينا فهم ثلاثة حقائق مهمة عن العين.

وهذه الحقائق هي :

1_إن 25% من الطاقة التي يحصل عليها الجسم بالغذاء

تستهلكها العينان والمخ معا.
وسبب ذلك هو اتصال العين بالمخ،

واحتياجهما معاً لمقدار كبير من الطاقة.
فمن العين تخرج ملايين الموجات الكهربائية عن طريق العصب البصري للمخ.
2_ أن عيون الإنسان في هذا الزمان أصبحت متعبة ومرهقة،

بسبب كثرة الأعمال والدراسة والسهر وغيرها من مشاغل الدنيا.
3_ بدون التغذية السليمة لن يؤدي الطريق البصري إلى المخ وظيفته بفاعلية

وبالتالي يضعف الإبصار تدريجيآ مع مرور الزمن
إذن الأساس في العناية يكمن وراء التغذية الصحيحة.

وهنا ينصح أطباء العيون بتناول الأطعمة التي تحوتي على:

فيتامين(أ) و فيتامين(ب) والزنك والحديد والنحاس والمغنيسوم

وهذه كلها متوفره بكثرة في الأغذية التالية:

1_ اللبن. 2_ المكسرات. 3_ البطاطا.

4_ السبانخ. 5_ البازيلاء. 6_الكبدة.
7_ الاسماك. 8_ الجزر. 9_ اللحوم الحمراء.
10_ الحبوب والبقوليات.

ولكي نحصل على عيون مشرقة لماعة تشع النظارة منها

نحذركم من تناول السكريات والدهنيات والنشويات ومحاولة تجنبها

قدر المستطاع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elzohorvip
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
elzohorvip


انثى
عدد الرسائل : 1879
تاريخ الميلاد : 26/10/1991
العمر : 33
الحالة : يعني علي ما يرام
نشاط العضو :
لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Left_bar_bleue88 / 10088 / 100لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 21/01/2009

لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Empty
مُساهمةموضوع: رد: لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,   لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, I_icon_minitime17/8/2009, 09:59

4fgsd
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوجو
عضوة في الادارة ومـشـرفه قسم الاحزان وقسم التعارفــــ ,والفائزه فى مسابقه اجمل تصميم فستان خطوبه
عضوة في الادارة ومـشـرفه قسم الاحزان وقسم التعارفــــ ,والفائزه فى مسابقه اجمل تصميم فستان خطوبه
جوجو


انثى
عدد الرسائل : 14924
تاريخ الميلاد : 27/01/1990
العمر : 34
الحالة : نحن اليهود لسنا إلا سادة العالم ومفسديه، ومحركي الفتن فيه وجلاديه".
Loisirs : أَحْلاَمُنَا فِي الأٌفُقِ حَائِرَة .. تُفَتِشُ عَنْ مَكَان .. جَثَت السِنِين تَنَامُ بَيْنَ ضُلُوعِنَا ... لِأشُمَّ رَائِحَة شَيء مَاتَ فِي قَلْبِي ... وَ تَسْقُطُ دَمْعَتَان ! فَالعِطْر عُطرك وَ المَكَان هُوَ المَكَان ! لَكِن ! شَيء تَكَسَر بَيْنَنَا ! لاَ أَنْت أَنْت وَلاَ الزَمَان هُوَ الزَمَان ..
نشاط العضو :
لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Left_bar_bleue96 / 10096 / 100لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/04/2009

لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Empty
مُساهمةموضوع: رد: لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,   لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, I_icon_minitime17/8/2009, 19:45

تسلميلى منه نورتينى
ياقمر بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات صحية مفيدة
» سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان
» القهوة لها فوائد صحية عديدة
» لعيون عبلة
» ديكورات لعيون البنات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~قســـم البنـــــــات~*¤ô§ô¤*~ :: وصفات طبيعيه وتجهيز العرائس-
انتقل الى: