WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 ارشادات عامة للحوامل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 39
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
ارشادات عامة للحوامل Left_bar_bleue100 / 100100 / 100ارشادات عامة للحوامل Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

ارشادات عامة للحوامل Empty
مُساهمةموضوع: ارشادات عامة للحوامل   ارشادات عامة للحوامل I_icon_minitime23/12/2009, 08:54

الغذاء "

على الحامل ان تولي غذائها عنايه خاصه وان يكون متوازنا محتويا
الادوية " على الحامل الابتعاد عن جميع الادوية خلا ل فترة الحمل وخاصة في
الشهورالثلاثة الاولى الا بعض الادوية الضرورية التي يقررها الطبيب ويجب تناول حبوب الحديد والفيتا مينات فا لحديد مهم في تركيب الدم لكل من الحامل وجنينها ولا يؤدي الى كبر حجم الجنين واذا قلت نسبته اصيبت الام بفقر الدم وهذا يؤدي الى مضاعفات تؤثر على الام والجنين والغذاء
اليومي لا يزودجسم الحامل با لكمية الكا فية من الحديد


العمل"
تستطع الام مزاواة عملها حتى نهاية مدة الحمل ما ام يكن في العمل نفسه خطرا على صحتها وصحة جنينها


الراحة "

تحتاج الحامل الى 8 ساعات نوم في اليل وساعة بعد الظهر ويستحسن الابتعاد عن الاجهاد عن الاجهاد النفسي والعقلي


الرياضه"


اذا كانت المراه الحامل من اللواتي يمارسن الرياضة قبل الحمل فبا مكانها المواصلة عليها وتجنب الرياضة العنيفه اما اذا كانت من اللواتي لا يمارسنالرياضة فالحمل ليس وقت لبداية الرياضة الا المشي والسباحه بالقدر الذي لا يجهدها وحسب حالتها


العلاقة الزوجية "

لا يوجد هناك منع منها خلال الحمل الطبيعي ولكن ربما ينصحك الطبيب
تجنبها في حالة وجود مضاعفات مصباحبة للحمل مثل النزيف المهبلي او تقدم المشيمة او أي اسباب اخرى

السفر"

با مكان المراة الحامل السفر عن طريق البر والجو اذا ما كان الحمل طبيعيا لكن توجد حالات استثنائية تمنع من السفر لذا يجب استشارة الطبيب قبل سفرك

العنايه با لثدي "

على المراة الحامل تحضير نفسها لر ضاعة الطفل من ثديها

النظافة الشخصية "

اهتمي بنظافة جسمك بالا ستحمام يوميا
ننصحك بتنظيف الفتحة الخارجيه للمهبل بالغسل با لما وتجنبي الدش المهبلي


مراجعة الطبيب في حالة حدوث "
* نزيف من المهبل حتى ولو كانت الكمية قليلة
* انتفاخ والتورم في الوجه او الاصابع ....الخ
* صدع شديدو متواصل
* ضعف في الرؤية وزغللة في البصر
* الم مفاجئ وشديد بالبطن
* قلة اوتوقف حركات الجنين
* قلة البول او تغير رائحته
* ارتفاع في درجة الحرارة
* الغثيان الشديد والتقيؤالمتوصل
* التدفق المفاجئ للسائل المحيط با لجنين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انوس
مشرفه قسم الموضه والازياء المصريه والعالميه
مشرفه قسم الموضه والازياء المصريه والعالميه
انوس


انثى
عدد الرسائل : 8629
تاريخ الميلاد : 11/07/1985
العمر : 39
نشاط العضو :
ارشادات عامة للحوامل Left_bar_bleue30 / 10030 / 100ارشادات عامة للحوامل Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/06/2009

ارشادات عامة للحوامل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات عامة للحوامل   ارشادات عامة للحوامل I_icon_minitime24/12/2009, 06:30

تسلم ايدك دودو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
لولا


انثى
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
ارشادات عامة للحوامل Left_bar_bleue60 / 10060 / 100ارشادات عامة للحوامل Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/07/2009

ارشادات عامة للحوامل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات عامة للحوامل   ارشادات عامة للحوامل I_icon_minitime25/12/2009, 07:07

تسلم ايدك يا دوللى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 39
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
ارشادات عامة للحوامل Left_bar_bleue100 / 100100 / 100ارشادات عامة للحوامل Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

ارشادات عامة للحوامل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات عامة للحوامل   ارشادات عامة للحوامل I_icon_minitime27/12/2009, 03:00

نورتى يا انوس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 39
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
ارشادات عامة للحوامل Left_bar_bleue100 / 100100 / 100ارشادات عامة للحوامل Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

ارشادات عامة للحوامل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات عامة للحوامل   ارشادات عامة للحوامل I_icon_minitime27/12/2009, 03:02

تسلم ايدك يا هاله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ارشادات عامة للحوامل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دعاء للحوامل
» تنانير جينز للحوامل
» رجيم مفيد جدا للحوامل
» موديلات ملابس للحوامل
» احذيه للحوامل مريحه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~قســـم البنـــــــات~*¤ô§ô¤*~ :: الامـــــــــــومه والطفوله-
انتقل الى: