WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 غسل الصحون يقضي على القلق !

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 39
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
غسل الصحون يقضي على القلق ! Left_bar_bleue100 / 100100 / 100غسل الصحون يقضي على القلق ! Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

غسل الصحون يقضي على القلق ! Empty
مُساهمةموضوع: غسل الصحون يقضي على القلق !   غسل الصحون يقضي على القلق ! I_icon_minitime27/12/2009, 13:12

غسل الصحون يقضي على القلق !!!


كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ
تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين
حالتها النفسية بشكل كبير


طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 %

منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء
هذا الواجب المنزلي .....


وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي
والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج
من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد
شعور القلق لديهن.....


وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....
وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية
فأنها مفيدة.....


وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي
غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن
بنوم أفضل......



و هذه دراسة آخرى



أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال
والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات
النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد
من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة
والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.


ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه
ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا،
أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس
ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي،
وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور
بالارتياح.



ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات
والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي
إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث
الموترة.


وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ
والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل,
وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية
لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد,
مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة،
كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات،
يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء
نبضات القلب السريعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Flower Garden
مشرفه قسم الصور الغريبه
مشرفه قسم الصور الغريبه
Flower Garden


انثى
عدد الرسائل : 7079
تاريخ الميلاد : 26/09/1993
العمر : 30
الحالة : تمام الحمد لله
Loisirs : no loisirs
نشاط العضو :
غسل الصحون يقضي على القلق ! Left_bar_bleue68 / 10068 / 100غسل الصحون يقضي على القلق ! Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/07/2009

غسل الصحون يقضي على القلق ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق !   غسل الصحون يقضي على القلق ! I_icon_minitime27/12/2009, 13:47

غسل الصحون يقضي على القلق ! 22926
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
لولا


انثى
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
غسل الصحون يقضي على القلق ! Left_bar_bleue60 / 10060 / 100غسل الصحون يقضي على القلق ! Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/07/2009

غسل الصحون يقضي على القلق ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق !   غسل الصحون يقضي على القلق ! I_icon_minitime28/12/2009, 13:44

غسل الصحون يقضي على القلق ! Thanks_0192a%5B1%5D
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غسل الصحون يقضي على القلق !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» القلق: كيف عالجه الإسلام؟
» أسباب القلق وعلاجه
» القلق واللجوء الى الله
» زيدان: القلق يحاصرني بسبب الإصابة
» القلق والرعب يجتاح سكان المحافظات خوفا من أنفلونزا الخنازير فى ايام عيد الفطر المبارك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~قســـم البنـــــــات~*¤ô§ô¤*~ :: للبنات فقط-
انتقل الى: