WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 التفاح يحمي الرئتين

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
لولا


انثى
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
التفاح يحمي الرئتين Left_bar_bleue60 / 10060 / 100التفاح يحمي الرئتين Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/07/2009

التفاح يحمي الرئتين Empty
مُساهمةموضوع: التفاح يحمي الرئتين   التفاح يحمي الرئتين I_icon_minitime23/2/2010, 19:53

وصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين
جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين
وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه
وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم والتدخين والتمارين الجسدية توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية هو التفاح
ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميليترا
وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة ن شأنه التقليل من حدة هذه الآفة ويجد العلماء دليهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث
فهذه الفاكهة تتوفر على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر
وقد وصف الدكتور مايك بيرسن وهو مسؤول سابق عن الصحافة في الجمعية البريطانية لأمراض الصدر هذه النظرية بأنها مقبولة مضيفا أن عدة دراسات تدعم الرأي القائل بأن فيتاميني جيم وهاء يساعدان على مقاومة الربو ويمكن أن يكون التفاح يحتوي على مضادات للتسمم تكون لها نفس التأثيرات
ويمضي الدكتور بيرسن قائلا: إن الأشخاص الذين تحوي دماؤهم كميات عالية من مضادات التسمم مؤهلون أكثر من غيرهم لمواجهة أي التهاب في حال وقوعه
ويقول الدكتور مارك بريتون رئيس المؤسسة البريطانية للأبحاث حول الرئة إن البحث الجديد قدم أدلة أكثر أهمية على العلاقة بين الحميات الصحية والرئات السليمة
ويضيف قائلا: إن هذه الدراسة تبرز طريقة جديدة يمكن للناس أن يحموا عبرها رئاتهم فضلا عن أنها تساعد على تيسير تنفس المصابين بأمراض الرئة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gihad
عضو مبدع
عضو مبدع
gihad


انثى
عدد الرسائل : 674
تاريخ الميلاد : 01/10/1990
العمر : 34
الحالة : فرحانه جدااااا
Loisirs : عامل الناس كما تحب ان يعاملوك
نشاط العضو :
التفاح يحمي الرئتين Left_bar_bleue70 / 10070 / 100التفاح يحمي الرئتين Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 07/05/2009

التفاح يحمي الرئتين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفاح يحمي الرئتين   التفاح يحمي الرئتين I_icon_minitime23/2/2010, 20:51


تمام يا قمر
ميرسي ليكي
التفاح يحمي الرئتين 619978
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
لولا


انثى
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
التفاح يحمي الرئتين Left_bar_bleue60 / 10060 / 100التفاح يحمي الرئتين Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/07/2009

التفاح يحمي الرئتين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفاح يحمي الرئتين   التفاح يحمي الرئتين I_icon_minitime25/2/2010, 07:17

تسلميلي يا دودو بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mido real love
عضو في الادارة ومشرف مميز لمنتدى الافـــــــــــلام واهلاوى متعــــــــــصب جداااا
عضو في الادارة ومشرف مميز لمنتدى الافـــــــــــلام واهلاوى متعــــــــــصب جداااا
mido real love


ذكر
عدد الرسائل : 19575
تاريخ الميلاد : 25/09/1989
العمر : 35
الحالة : LoNlEy4EvEr
Loisirs : you always steel in my heart
نشاط العضو :
التفاح يحمي الرئتين Left_bar_bleue70 / 10070 / 100التفاح يحمي الرئتين Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 25/07/2009

التفاح يحمي الرئتين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفاح يحمي الرئتين   التفاح يحمي الرئتين I_icon_minitime25/2/2010, 16:44

تسلم ايدك لولا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
لولا


انثى
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
التفاح يحمي الرئتين Left_bar_bleue60 / 10060 / 100التفاح يحمي الرئتين Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/07/2009

التفاح يحمي الرئتين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفاح يحمي الرئتين   التفاح يحمي الرئتين I_icon_minitime25/2/2010, 20:16

تسلم بمرورك يا ميدو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mooooody
مشــــــرف قسم كلمات الحـــــــــب الرقيقة والـــشـــــــــــعر
مشــــــرف قسم كلمات الحـــــــــب الرقيقة والـــشـــــــــــعر
Mooooody


ذكر
عدد الرسائل : 3413
تاريخ الميلاد : 08/08/1988
العمر : 36
الحالة : يارب لك الحمد والشكر كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
Loisirs : حب الله ورسوله ...
نشاط العضو :
التفاح يحمي الرئتين Left_bar_bleue44 / 10044 / 100التفاح يحمي الرئتين Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 26/08/2009

التفاح يحمي الرئتين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفاح يحمي الرئتين   التفاح يحمي الرئتين I_icon_minitime27/2/2010, 09:41

شكرا ليكى هاله
على المعلومه الجميله دى
سلمت يداكى
تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
لولا


انثى
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
التفاح يحمي الرئتين Left_bar_bleue60 / 10060 / 100التفاح يحمي الرئتين Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/07/2009

التفاح يحمي الرئتين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفاح يحمي الرئتين   التفاح يحمي الرئتين I_icon_minitime3/6/2010, 09:46

نورتنى يا مودى بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفاح يحمي الرئتين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تنظيف الرئتين عند المدخنين....
» الضحك يحمي من الأمراض!!!!!!!!!
» الفشار يحمي من امراض القلب
» لا تاكلوا قشر التفاح .. الصورة توضح لكم لماذا !
»  تناول التفاح

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~ قـــســـــم العــــــــام ~*¤ô§ô¤*~ :: الصـــحه والحيــــاه-
انتقل الى: