WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
bosy
مــبدع مـنتدي دودي
مــبدع مـنتدي دودي
bosy


انثى
عدد الرسائل : 1282
تاريخ الميلاد : 20/07/1987
العمر : 37
نشاط العضو :
كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Left_bar_bleue88 / 10088 / 100كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/09/2007

كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد   كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد I_icon_minitime12/11/2007, 01:27

كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Bsm
عشرة نقاط لبشرة صحية ونضره 000


1: المحافظة على استخدام واقي للشمس يوميا عند الخروج من المنزل والتي تحتوي

على واقي شمسي والتي تبدأ

من 12 فما فوق أي (spf15 ) ( Spf12) .

2: عدم التدخين أوالجلوس مع مدخنين في اماكن مغلقة.

3: التقليل من شرب المنبهات والمشروبات الغازيةلأنها تؤدي لامتصاص الرطوبة من البشرة.

4: عدم التعرض للتوتر والقلق ومحاولة الأسترخاء لأن التوتر يؤدي الى تغيير توازن الهرمونات با الجسم.

5: الألتزام بشرب (8) كاسات من الماء يومياً .

6: النوم الكافي عامل مهم لنضارة البشرة فهو يساعد على تجديدها خلا ل النوم.

7: الالتزام بأكل متوازن من الفواكة والعصيرات والخضروات .

8: الرياضة والحركة فهي ضرورية لتحريك الدورة الدموية .

9: لبس النضارة الشمسية لحماية العين من تكوين التجاعيد الصغيرة.

10: الاستحمام بماء دافئ وليس حار مع تغذية البشرة با الكريمات الخاصة المحتوية

على كميات عالية من الماء.
33699k
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dodo
عضو مبدع
عضو مبدع
dodo


انثى
عدد الرسائل : 540
تاريخ الميلاد : 07/07/1987
العمر : 37
نشاط العضو :
كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Left_bar_bleue50 / 10050 / 100كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/06/2007

كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد   كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد I_icon_minitime12/11/2007, 02:05

موضوع مفيد جداااا ورائع
:يب5شس52:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوجا
رئيسه اداريين المنتدي ومشرفه قسم الالـعـاب
رئيسه اداريين المنتدي ومشرفه قسم الالـعـاب
نوجا


انثى
عدد الرسائل : 3032
تاريخ الميلاد : 20/10/1990
العمر : 34
نشاط العضو :
كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Left_bar_bleue78 / 10078 / 100كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 18/07/2007

كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد   كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد I_icon_minitime14/11/2007, 01:47

ثانكس يا بوسي يا سكره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
do2do2a
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
do2do2a


انثى
عدد الرسائل : 7179
تاريخ الميلاد : 25/03/1988
العمر : 36
نشاط العضو :
كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Left_bar_bleue99 / 10099 / 100كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/06/2007

كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد   كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد I_icon_minitime4/12/2007, 01:19

ميرسي يا قمرررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بوسي كات
عضو في السليم
عضو في السليم
بوسي كات


انثى
عدد الرسائل : 225
تاريخ الميلاد : 15/11/1985
العمر : 39
نشاط العضو :
كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Left_bar_bleue0 / 1000 / 100كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 31/05/2007

كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد   كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد I_icon_minitime13/2/2008, 01:17

معلومات حلوه والله 33699k
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تحافظين على بشرتك من التجاعيد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» للمحافظه علي بشرة شابه يجب اولا محاربة التجاعيد...قبل ظهورها
» كيف تحددى نوع بشرتك؟
» انعشي بشرتك مع البرتقال
» كيف تجعلين بشرتك برونزية
» اختبـار لتعرفـي نوع بشرتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~قســـم البنـــــــات~*¤ô§ô¤*~ :: للبنات فقط-
انتقل الى: