WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
do2do2a
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
do2do2a


انثى
عدد الرسائل : 7179
تاريخ الميلاد : 25/03/1988
العمر : 36
نشاط العضو :
الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب Left_bar_bleue99 / 10099 / 100الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/06/2007

الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب   الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب I_icon_minitime18/1/2008, 16:08

السمك والزيوت التي يحتويها وبشكل خاص الحمض الدهني أوميجا 3، يحمي من الاكتئاب



خلص باحثون أستراليون إلى أن النظام الغذائي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة على مقاومة الاكتئاب. حيث ان عددا من العناصر الغذائية، من بينها الحمضيات الدهنية غير المشبعة أو منخفضة الكوليسترول وبعض فيتامينات بي، لديها القدرة على التأثير على الحالة المزاجية عن طريق زيادة امتصاص وسائط نقل الإشارة الكيماوية في المخ. وأكدت باحثة كبيرة مشاركة في الدراسة أن عددا وافرا من الأدلة التجريبية يشير إلى أن السمك والزيوت التي يحتويها، وبشكل خاص الحمض الدهني أوميجا 3، يحمي من الاكتئاب. وأشارت إلى أن التوازن بين أوميجا 3 وأوميجا 6 قد يكون مهما أيضا، حيث يعمل حمض أوميجا 6 على منع الجسم من امتصاص أوميجا 3. ومن بين العناصر الغذائية المرشحة أيضا لمنع الاكتئاب، حمض تريبتوفان الأميني الموجود في أغذية مثل الديك الرومي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جواد عربى
المديـــر العـــــام ومشرف المنتــــــــــــدى الاسلامـــــــى
المديـــر العـــــام ومشرف المنتــــــــــــدى الاسلامـــــــى
جواد عربى


ذكر
عدد الرسائل : 6813
تاريخ الميلاد : 23/07/1981
العمر : 43
نشاط العضو :
الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب Left_bar_bleue95 / 10095 / 100الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/10/2007

الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب   الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب I_icon_minitime20/1/2008, 06:01

دقدقة


سمك ( حرام عليكى دة أول حرفين من سم )

من الباحثون دول يا دقدقة تجار سمك دول وفين هية استراليا دى أصلا ههههههههههههههههههه
أنتى بتروجى لتجارة المخدرات أوميجا وحاجات من دى
لالالالالالالالالالالا سمك لا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://jana.openu2.com
dodo
عضو مبدع
عضو مبدع
dodo


انثى
عدد الرسائل : 540
تاريخ الميلاد : 07/07/1987
العمر : 37
نشاط العضو :
الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب Left_bar_bleue50 / 10050 / 100الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/06/2007

الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب   الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب I_icon_minitime28/1/2008, 08:07

مرسى على الموضوع يا دؤدؤه
السمك والزيوت التي يحتويها، وبشكل خاص الحمض الدهني أوميجا 3، يحمي من الاكتئاب
لا اظن ان السمك يأثر فى الاكتئاب............................. هو بيساعد على النوم ميه ميه 1بي56بيس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاسماك وزيوتها تقاوم الاكتئاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» البحر يعالج الاكتئاب
» : مضادات الأكسدة تحارب الاكتئاب
» كيف تتخلص من الاكتئاب
» الاكتئاب النفسي والهم
» كــــــــل ما يخــــــــص مرض الاكتئاب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~ قـــســـــم العــــــــام ~*¤ô§ô¤*~ :: الصـــحه والحيــــاه-
انتقل الى: