WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!!

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الإمبراطور
عضو برونزي
عضو برونزي
الإمبراطور


ذكر
عدد الرسائل : 1480
تاريخ الميلاد : 07/06/1977
العمر : 47
نشاط العضو :
العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! Left_bar_bleue85 / 10085 / 100العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 24/10/2007

العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! Empty
مُساهمةموضوع: العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!!   العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! I_icon_minitime25/2/2008, 23:44


لا يختلف اثنان على أن الماء عنصر أساسي في حياتنا ولا يستطيع أي إنسان العيش بدونها، مصداقاً لقول الحق سبحانه " وجعلنا من الماء كل شيء حي"، نظراً لأهميتها الجليلة في وقاية الجسم من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف.
وجاءت دراسة بريطانية حديثة لتؤكد أن نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ، الأمر الذي يؤثر على مستوى ذكاء الإنسان، حيث أن معظم الناس يتنالون الماء فقط عند شعورهم بالعطش وهذا خطأ، فالماء ضرورى للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة فى الجسم ، كما أنه يحسن من وظائف المخ الادراكية والحسية.
وأشار الباحثون إلى أن عبوات المياه الغازية من الممكن أن تسبب خطورة على الإنسان، في حالة زيادة نسبة المعادن والأملاح الموجودة فيها،مؤكدين أن الدعايات المضللة التي تشي بأن المياه الغازية تمد الجسم بالأكسجين مخالف تماماً للواقع، حيث يحصل الجسم على حاجته من الأكسجين مباشرة من الهواء الطبيعي.
وأوصى القائمون على الدراسة بضرورة شرب كميات من الماء والسوائل تتراوح مابين 6 إلى 8 لترات يومياً حتى يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للمياه بداخله، وبالتالي الحفاظ على مستوى الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينة من الأملاح المفيدة والتي توجد فقط في المياه.
وينصح الباحثون بضرورة المحافظة على تناول 1.5 لتراً من الماء يومياًُ لتنظيم عملية الاستقلاب والاخراج .


الماء يعالج الكآبة

وأكد الأطباء ان الشعور بالإجهاد والكآبة يأتي نتيجة نقص الماء في المخ فيؤدي إلى الشعور بالإجهاد والكآبة لأن توليد الطاقة في المخ يتطلب وجود الماء فنقص الماء يقلل من إنتاج الطاقة الكهربائية في المخ.
ويعالج الماء من ارتفاع الضغط لوجود عوامل أخرى مهمة تؤدي إلى ارتفاع الضغط، ولكن نقص الماء في الجسم يؤدي إلى انغلاق بعض الأوعية الشعرية وتفريغ محتواها من الماء في مجرى الدم.
ونظراً لأهمية المياه بالنسبة للجسم أكدت نتائج مجموعة من الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول الماء بكثرة يمنع حدوث الحموضة المعوية، وكذلك الروماتيزم وألم الظهر والصداع والسيقان التي تحدث غالباً نتيجة الجفاف‏.
وقد حذر الأطباء من قلة تناول الماء لأنها تسبب جفاف الخلايا المزمن الذي يسبب الوفاة المبكرة‏، والحل هو أن يشرب الإنسان كمية كبيرة من الماء يومياً حتى تبقي الخلايا والمفاصل والجلد رطبة‏.


و يخفف آلام المفاصل

وأثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول الماء يخفف من آلام المفاصل عند النساء، وذلك لان السائل السانيوفي أو الزليلي الذي يزلق المفاصل ويمرنها ويحمي الغضاريف يتألف في معظمه من الماء.
ويساعد شرب الماء في تليين المفاصل وتقليل جفاف الغضاريف، هذا ويحدث الجفاف مع التقدم في السن، لذا ينصح النساء بشرب ما يعادل نصف جالون من الماء وهي الكمية التي يحتاجها الجسم يومياً.
جدير بالذكر أن الاكثار من شرب الماء مفيد أيضاً فى علاج الكلى وتجنب تكوين الحصوات بالكلى والمفاصل.


ويحميك من الإصابة بالأنفلونزا

وأكدت دراسة حديثة أن تناول 8 أكواب صغيرة من الماء يومياً تحميك من الإصابة بالأنفلونزا.
وأوضحت الدراسة أن تناول الماء يومياً يقلل الإصابة بالأنفلونزا وأعراضها المؤلمة من التهاب الحلق والرشح، وذلك لأن الماء يرطب بطانة الأنف والأغشية المخاطية التي تعتبر خط الدفاع الأول لالتقاط الأجسام الغريبة المحملة بمسببات الإصابة، كالغبار والبكتيريا ومنعها من الدخول إلي الرئتين.


ويقلل من الوزن الزائد في الجسم

وأكدت دراسة مصرية حديثة أن شرب الماء قد يساعد في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة في الجسم.
وذكرت الدراسة التي أعدها باحثون بالمركز القومي المصري للبحوث، أن الماء يقلل الشهية للطعام ويساعد أيضاً في تقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة.
وأوضحت الدراسة أنه من الصعب التمييز بين الشعور بالعطش أو بالجوع مشيرة إلى أنه يجب المحاولة أولا بشرب الماء ثم الانتظار 20 إلى 30 دقيقة.
وأضافت الدراسة أن معظم الناس يلجئون إلى شرب الصودا والمرطبات الغازية أو القهوة وغيرها بدلاً من الماء الصافي والنقي حتى تضيف المزيد من السعرات الحرارية فضلاً عن أن هذه المشروبات تحتوي على الكافيين الذي يعمل كمدر للبول مما يعرّض الجسم للجفاف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دودي
رئيس المنتدي
وحلال المشاكل
رئيس المنتدي  وحلال المشاكل
دودي


ذكر
عدد الرسائل : 5079
تاريخ الميلاد : 18/12/1982
العمر : 41
الحالة : وحش اوووووي
نشاط العضو :
العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! Left_bar_bleue80 / 10080 / 100العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 31/05/2007

العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!!   العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! I_icon_minitime26/2/2008, 00:05


انا هشرب ميه النيل كلها بقي عشان ابقي ازكي واحد في مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dody.all-up.com
do2do2a
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
do2do2a


انثى
عدد الرسائل : 7179
تاريخ الميلاد : 25/03/1988
العمر : 36
نشاط العضو :
العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! Left_bar_bleue99 / 10099 / 100العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/06/2007

العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!!   العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! I_icon_minitime27/2/2008, 06:19

ميرسي يا دكتور تسلم ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nanosha
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
nanosha


انثى
عدد الرسائل : 1521
تاريخ الميلاد : 12/01/1988
العمر : 36
نشاط العضو :
العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! Left_bar_bleue72 / 10072 / 100العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 01/03/2008

العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!!   العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!! I_icon_minitime7/3/2008, 16:58

تسلم ايدك يا دكتور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العــــــــطــــــــــــــش يؤثر على مستوى ذكـــاء الانسان!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قلق الحامل يؤثر علي حجم الجنين .
» غضب الحوامل يؤثر في قلوب الأجنة
» سوء التغذية يؤثر علي ذكاء الاطفال وسلوكهم
» السهر يؤثر على سلوك المراهقين بانعدام السيطرة والانتباه
» العلكة(اللبااااااان)تزيد مستوى الذكاء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~ قـــســـــم العــــــــام ~*¤ô§ô¤*~ :: الصـــحه والحيــــاه-
انتقل الى: