WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
bosy
مــبدع مـنتدي دودي
مــبدع مـنتدي دودي
bosy


انثى
عدد الرسائل : 1282
تاريخ الميلاد : 20/07/1987
العمر : 37
نشاط العضو :
احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Left_bar_bleue88 / 10088 / 100احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/09/2007

احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Empty
مُساهمةموضوع: احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى   احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى I_icon_minitime11/7/2008, 05:34


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..




أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .


والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .




ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .






لماذا ؟




لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .




ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .



ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو "
العنكبوتية

" وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .




وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .




وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث
الدوالي في الشرايين .






وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .




وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.




اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .



وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AyOyA.ZAmAlEk
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar


انثى
عدد الرسائل : 711
تاريخ الميلاد : 01/07/1988
العمر : 36
نشاط العضو :
احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Left_bar_bleue79 / 10079 / 100احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 13/02/2008

احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى   احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى I_icon_minitime11/7/2008, 08:01

ميرسى يا بوسى
انا بقرا التوبيك دلوقتى وانا حاطه
ساق على ساق
هههههههههههه

44c56c56x


هحاول ابطل الموضوع ده

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
falcon
الراجل المفتري ومشرف قسم السيمنار والمناقشات الهامه
الراجل المفتري ومشرف قسم السيمنار والمناقشات الهامه
falcon


ذكر
عدد الرسائل : 3860
تاريخ الميلاد : 08/10/1983
العمر : 41
الحالة : لسة عاقل
نشاط العضو :
احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Left_bar_bleue81 / 10081 / 100احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 21/03/2008

احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى   احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى I_icon_minitime11/7/2008, 19:20

الله عليكى بوسى ..
موضوع هايل ومهم بجد ..
خصوصا ان معظمنا بيعملها دايما وكمان بتلقائية ..

تسلم ايدك يا جميل ..



4fgsd




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 40
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Left_bar_bleue100 / 100100 / 100احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى   احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى I_icon_minitime11/7/2008, 23:08

ميرسى ليكى وهحاول ابطل اعمل كده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
do2do2a
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
do2do2a


انثى
عدد الرسائل : 7179
تاريخ الميلاد : 25/03/1988
العمر : 36
نشاط العضو :
احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Left_bar_bleue99 / 10099 / 100احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/06/2007

احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى   احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى I_icon_minitime12/7/2008, 00:35

ميرسي يا قمررررر تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذرو من وضع الساق فوق الساق الاخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احذرو هذا الاسم ليس من اسماء الله !!!!
» ادخل واعرف الفوائد الاخرى للكرة
» بالصور تعلم كيف تفرق بين لحم الخنزير واللحوم الاخرى عند الشراء او الاكل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~ قـــســـــم العــــــــام ~*¤ô§ô¤*~ :: الصـــحه والحيــــاه-
انتقل الى: