جوجو
عضوة في الادارة ومـشـرفه قسم الاحزان وقسم التعارفــــ ,والفائزه فى مسابقه اجمل تصميم فستان خطوبه
عدد الرسائل : 14924
تاريخ الميلاد : 27/01/1990
العمر : 34
الحالة : نحن اليهود لسنا إلا سادة العالم ومفسديه، ومحركي الفتن فيه وجلاديه".
Loisirs : أَحْلاَمُنَا فِي الأٌفُقِ حَائِرَة .. تُفَتِشُ عَنْ مَكَان .. جَثَت السِنِين تَنَامُ بَيْنَ ضُلُوعِنَا ... لِأشُمَّ رَائِحَة شَيء مَاتَ فِي قَلْبِي ... وَ تَسْقُطُ دَمْعَتَان ! فَالعِطْر عُطرك وَ المَكَان هُوَ المَكَان ! لَكِن ! شَيء تَكَسَر بَيْنَنَا ! لاَ أَنْت أَنْت وَلاَ الزَمَان هُوَ الزَمَان ..
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
 |  موضوع: معادلة للوصول الى السعادة  13/4/2009, 07:53 | |
| توصل علماء النفس الى معادلة جديدة قد تساعدك على أن تصبح اكثر سعادة. ويشير العلماءالى إن المعادلة التي توصلوا لها بعد بحوث طويلة قادرة على أن تغير حياتك، وتضيف إلى ماتشعر به من سعادة. المعادلة تتمثل فى : استمتاع + انغماس + معنى = سعادة ويشيرعلماء "علم النفس الإيجابي"الى ان الاستمتاع، والانغماس في شيء ذي معنى،يزيد من شعور الفرد بالسعادة. ويرى باحثو علم النفس الإيجابي ضرورةان "ينغمس"الفرد تماما فيمايفعل ويستمتع به، تماما كما يحدث عندما يقوم بعمل شيئ يحبه او يؤمن به. كما يجب، أن يكون ما يفعله الفرد ذا معنى، حتى تكتمل المعادلة وتكتسب حياته قيمة جديدة فيشعر بمزيد من السعادة. وتشير "اليونا بونيويل"، اختصاصية علم النفس في جامعة أوكسفورد بروكس البريطانية، الى إن المعادلة الجديدة لا تشير إلى "الرضا" وهو عامل مهم متعلق بالسعادة. ويقول الدكتور "مارتن سليجمان" من جامعة بينسلفانيا الأمريكية، وهو من يوصف بأنه "أبو" علم النفس الإيجابي، أن المرء يصبح اكثر سعادة عندما "يحاور" نفسه، ويتحدى الأفكار السيئة ويحللها، ويقارنها بما يتمتع به من نعم ومزايا. ويجمع العلماء عموما على عدم قدرتهم على الوصول إلى معادلة للسعادة تكون شاملة ومبسطة في الوقت ذاته. | |
|
do2do2a
رئيسه المنتدي
عدد الرسائل : 7179
تاريخ الميلاد : 25/03/1988
العمر : 36
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 30/06/2007
| | موضوع: رد: معادلة للوصول الى السعادة 13/4/2009, 08:04 | |
| | |
|
