| | لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 28/07/2009
|  موضوع: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة  18/8/2009, 08:20 | |
| شوربة الكرنب وبتتعمل إزاي هقول لكم "كرنبة صغيرة مش بتاعت الحشو نوع تاني لونه أحمر وتقطع6بصلات و4طماطم و6فلفل رومي و2حزمة كرات وحزمة كرفس"بيغلو في مية لربع ساعة وعليهم 2مكعب مرقة لمدة أسبوع وفي اليوم الأول جنب الشوربةفاكهة واليوم التاني نص كيلو لحم كندوز والتالت نص فرخة والرابع بطاطس مهروسه والخامس نص كيلو سمك مشوي والسادس موز ونص كيلو لبن والسابع مج مكرونة مسلوقة وطبعا بعد الاسبوع ده لازم يومين تاكلي فيهم كل حاجة عشان المعدة متتعبش وترجعي تعمليه تاني وملحوظة ان الكرنبة هتكفيكي في الأسبوع وشكرا | |
|
| | |
نهي
مشرفه قسم التصـــــــــميم والديكـــــور واكسسوارت المواضيع
عدد الرسائل : 4556
تاريخ الميلاد : 10/06/1991
العمر : 33
الحالة : كل الناس بتحب كل الناس بتدوب وانا حبيتك حب حقيقى مخطرشى على قلوب
Loisirs : مش مكسوفة بقول عيزاة سلمولى علية وانا ملهوفة وبستاة سلمولى عليةاغمض عينى واناشيفاة وعايشة معاة وانا بحلم بية
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 19/08/2008
| | موضوع: رد: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة 18/8/2009, 08:34 | |
| اممممممممممممممممممممممم
هجرب واقولك النتيجة
تسلمى | |
|
| | |
انوس
مشرفه قسم الموضه والازياء المصريه والعالميه
عدد الرسائل : 8629
تاريخ الميلاد : 11/07/1985
العمر : 39
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 30/06/2009
| | موضوع: رد: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة 18/8/2009, 14:29 | |
|
تسلم ايديك يا قمرايه
بس مش فى عندك حاجه تطخن
| |
|
| | |
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 28/07/2009
| | موضوع: رد: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة 19/8/2009, 20:35 | |
| | |
|
| | |
عاشق النيل
عضو لسه تايه
عدد الرسائل : 89
تاريخ الميلاد : 08/08/1988
العمر : 36
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 18/07/2009
| | موضوع: رد: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة 19/8/2009, 20:49 | |
| السلام عليكم
على كده ياهاله الى ياخد دول يزيد 8 كيلو فى اسبوع صح
ههههههههههههههههههههه
طب الى عايز يخس كيلو نص
يعمل ايه
شكرا ليكى هاله
تحيــــــــــــــــ عاشق النيل ـــــــــــــات | |
|
| | |
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 28/07/2009
| | موضوع: رد: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة 19/8/2009, 20:57 | |
| تصدق انشاءالله هتصدق عشان تخس كيلو ونص كل واجري أو اعمل رياضة | |
|
| | |
عاشق النيل
عضو لسه تايه
عدد الرسائل : 89
تاريخ الميلاد : 08/08/1988
العمر : 36
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 18/07/2009
| | موضوع: رد: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة 19/8/2009, 21:02 | |
| السلام عليكم
ان شاء الله هاله
انا كنت بهزر مشكلتى حاجه واحده بس البطن عندى برزه شويه دى مشكلتى
وشكرا لزوقك ياقمر وطبعا لازم اصدق وانا اقدر اكدبك | |
|
| | |
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 28/07/2009
| | موضوع: رد: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة 19/8/2009, 21:09 | |
| عليك وعلى تمارين البطن مهمة اوي بكل انواعها وربنا يكرمك | |
|
| | |
أسير الصمت
مشــــرف قســم الاهلـــي
عدد الرسائل : 4399
تاريخ الميلاد : 27/09/1987
العمر : 37
الحالة : تمام الحمد الله
Loisirs : لا اله الا الله ... محمد رسول الله
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 13/07/2009
| | موضوع: رد: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة 20/8/2009, 22:36 | |
| حاجة تتخن بقا للرفيعين يزعلوا
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
فور ايفير | |
|
| | |
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 28/07/2009
| | موضوع: رد: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة 20/8/2009, 22:41 | |
| ماشي للرفيعين أي شيء مقلي مع المسليات كاللب والسوداني والنشويات والمياة الغازية وهيبقوا كور كفر | |
|
| | |
أسير الصمت
مشــــرف قســم الاهلـــي
عدد الرسائل : 4399
تاريخ الميلاد : 27/09/1987
العمر : 37
الحالة : تمام الحمد الله
Loisirs : لا اله الا الله ... محمد رسول الله
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 13/07/2009
| | موضوع: رد: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة 20/8/2009, 22:44 | |
| ياااااااااااااااااااااسلام ولا ياكل معانا الحاجات
انتى فيييييييييين ؟
فور ايفير | |
|
| | |
dolly
رئيسه المنتدي
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 40
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 04/07/2008
| | موضوع: رد: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة 21/8/2009, 01:58 | |
| | |
|
| | |
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
تاريخ التسجيل : 28/07/2009
| | موضوع: رد: لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة 21/8/2009, 02:02 | |
| الله يخليكي يا احلى دوللي | |
|
| | |
| | لو عايزة تخسي 8كيلو في اسبوع الوصفو دي جميلة وسهلة | |
|
