WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جوجو
عضوة في الادارة ومـشـرفه قسم الاحزان وقسم التعارفــــ ,والفائزه فى مسابقه اجمل تصميم فستان خطوبه
عضوة في الادارة ومـشـرفه قسم الاحزان وقسم التعارفــــ ,والفائزه فى مسابقه اجمل تصميم فستان خطوبه
جوجو


انثى
عدد الرسائل : 14924
تاريخ الميلاد : 27/01/1990
العمر : 34
الحالة : نحن اليهود لسنا إلا سادة العالم ومفسديه، ومحركي الفتن فيه وجلاديه".
Loisirs : أَحْلاَمُنَا فِي الأٌفُقِ حَائِرَة .. تُفَتِشُ عَنْ مَكَان .. جَثَت السِنِين تَنَامُ بَيْنَ ضُلُوعِنَا ... لِأشُمَّ رَائِحَة شَيء مَاتَ فِي قَلْبِي ... وَ تَسْقُطُ دَمْعَتَان ! فَالعِطْر عُطرك وَ المَكَان هُوَ المَكَان ! لَكِن ! شَيء تَكَسَر بَيْنَنَا ! لاَ أَنْت أَنْت وَلاَ الزَمَان هُوَ الزَمَان ..
نشاط العضو :
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Left_bar_bleue96 / 10096 / 100كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/04/2009

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك   كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك I_icon_minitime2/12/2009, 03:07

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك 1651is8



كيف تثق بنفسك ... وتقدر ذاتك
إن
احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى
الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز
المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في
قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.


وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.....

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar

آمن بجمالك الداخلي:

لا
تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك
مميزة. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم
التمثيل.

لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.



كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar

قوة التفكير الإيجابي:

تعلم
أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر
دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك
بنفس الطريقة


كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar



أبرز طبائعك الإيجابية:


حاول
تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان
الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر
استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل


كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar

تخلص من سلبياتك:


إذا
كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول
التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على
حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.

لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام.

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar

دلـــل نفسك:


إذا
كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك
مثلا، أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة
.


كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar



إشف جراح نفسك:
تقدير
الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون
تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع
نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.


إن
عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء
والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر
مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل في
نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.

فلينظر
الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا
ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى
استشاراتهم في كثير من الأمور.


كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar


إحتـفـــــل:

إحتفل
دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن
لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن
متضايق من الأمور التي لا تحبها.



كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar


كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك W6w_20050520165822d670d200




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
لولا


انثى
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Left_bar_bleue60 / 10060 / 100كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/07/2009

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك   كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك I_icon_minitime2/12/2009, 03:10

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك 807819 كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك 70209 كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك 70209
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوجو
عضوة في الادارة ومـشـرفه قسم الاحزان وقسم التعارفــــ ,والفائزه فى مسابقه اجمل تصميم فستان خطوبه
عضوة في الادارة ومـشـرفه قسم الاحزان وقسم التعارفــــ ,والفائزه فى مسابقه اجمل تصميم فستان خطوبه
جوجو


انثى
عدد الرسائل : 14924
تاريخ الميلاد : 27/01/1990
العمر : 34
الحالة : نحن اليهود لسنا إلا سادة العالم ومفسديه، ومحركي الفتن فيه وجلاديه".
Loisirs : أَحْلاَمُنَا فِي الأٌفُقِ حَائِرَة .. تُفَتِشُ عَنْ مَكَان .. جَثَت السِنِين تَنَامُ بَيْنَ ضُلُوعِنَا ... لِأشُمَّ رَائِحَة شَيء مَاتَ فِي قَلْبِي ... وَ تَسْقُطُ دَمْعَتَان ! فَالعِطْر عُطرك وَ المَكَان هُوَ المَكَان ! لَكِن ! شَيء تَكَسَر بَيْنَنَا ! لاَ أَنْت أَنْت وَلاَ الزَمَان هُوَ الزَمَان ..
نشاط العضو :
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Left_bar_bleue96 / 10096 / 100كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/04/2009

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك   كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك I_icon_minitime2/12/2009, 07:08

تسلمى هاله
نورتينى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tev
عضو في السليم
عضو في السليم
tev


انثى
عدد الرسائل : 293
تاريخ الميلاد : 09/08/1996
العمر : 28
الحالة : SoOo CoOoL
نشاط العضو :
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Left_bar_bleue0 / 1000 / 100كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 16/09/2009

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك   كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك I_icon_minitime2/12/2009, 08:19

نايس توبك كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك 807819
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوجو
عضوة في الادارة ومـشـرفه قسم الاحزان وقسم التعارفــــ ,والفائزه فى مسابقه اجمل تصميم فستان خطوبه
عضوة في الادارة ومـشـرفه قسم الاحزان وقسم التعارفــــ ,والفائزه فى مسابقه اجمل تصميم فستان خطوبه
جوجو


انثى
عدد الرسائل : 14924
تاريخ الميلاد : 27/01/1990
العمر : 34
الحالة : نحن اليهود لسنا إلا سادة العالم ومفسديه، ومحركي الفتن فيه وجلاديه".
Loisirs : أَحْلاَمُنَا فِي الأٌفُقِ حَائِرَة .. تُفَتِشُ عَنْ مَكَان .. جَثَت السِنِين تَنَامُ بَيْنَ ضُلُوعِنَا ... لِأشُمَّ رَائِحَة شَيء مَاتَ فِي قَلْبِي ... وَ تَسْقُطُ دَمْعَتَان ! فَالعِطْر عُطرك وَ المَكَان هُوَ المَكَان ! لَكِن ! شَيء تَكَسَر بَيْنَنَا ! لاَ أَنْت أَنْت وَلاَ الزَمَان هُوَ الزَمَان ..
نشاط العضو :
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Left_bar_bleue96 / 10096 / 100كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/04/2009

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك   كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك I_icon_minitime3/12/2009, 03:19

تسلمى ندى
نورتينى ياقمر بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كن ذاتك
» قم بقياس ذاتك ........... !!!!!!!
» حاسب ذاتك
» قيم ذاتك وانثر ريشك
» اختبار...هل تحبين ذاتك...!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~ قـــســـــم العــــــــام ~*¤ô§ô¤*~ :: مواضيع الشباب والنقاشات الهامه-
انتقل الى: