WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 ((الدجاج بالخضار ))

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انوس
مشرفه قسم الموضه والازياء المصريه والعالميه
مشرفه قسم الموضه والازياء المصريه والعالميه
انوس


انثى
عدد الرسائل : 8629
تاريخ الميلاد : 11/07/1985
العمر : 39
نشاط العضو :
((الدجاج بالخضار )) Left_bar_bleue30 / 10030 / 100((الدجاج بالخضار )) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/06/2009

((الدجاج بالخضار )) Empty
مُساهمةموضوع: ((الدجاج بالخضار ))   ((الدجاج بالخضار )) I_icon_minitime4/2/2010, 04:03

[center][center]بسم الله الرحمن الرحيم



مرحبا يا بنات يا حلوات اليوم جايبتلكم اكله لذيذة ومفيدة يالله نجربها مع بعض ويالله نبدا
:




الدجااااااااااااااااااج بالخضر:


الكمية تكفي 4 اشخاص
السعرات الحرارية للشخص الواحد 260 كالوري
الدهنيات للشخص الواحد: 8 غ

المقادير:
*
4 صدور دجاج متوسطة الحجم دون الجلد
*1حبة فليفلة خضراء ((فلفل رومي))
*ا كوب من الفطر الطازج المقطع
*حبتا كوسا
*حبة باذنجان متوسطة الحجم
* بصلة مفرومة
*حص ثوم مهروس
*نص كيلو طماطم مقشرة ومقطعة
*ملعقة طعام زيت نباتي
*بهار ملح حبق مجفف


طريقة التحضير:
1- يقطع الدجاج الى قطع صغيرة وتقلب بالزيت على نار خفيفة لمدة 3 دقائق


2- يضاف الكوسا والباذنجان والفليفلة والبصل والفطر ويترك على نار معتدلة حتى ينضج

3- تضاف البندورة والثوم والتوابل وتترك على نار خفيفة حتى ينضج الدجاج (( لو حطيتي صلصة الصويا وشوي فلفل حار بتطلع جنان)) مع التحريك من وقت لآخر..

4- يقدم الطبق ساخنا مع الارز البسمتي .........



وذوقوا وادعولي وردوا


[/center]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولا
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
سكرتيرة المنتدي ومشرفة قسم المشاكل العاطفية واعرف حقك
لولا


انثى
عدد الرسائل : 20190
تاريخ الميلاد : 14/02/1988
العمر : 36
الحالة : بتمنى رضا الله
Loisirs : احب الله ورسوله
نشاط العضو :
((الدجاج بالخضار )) Left_bar_bleue60 / 10060 / 100((الدجاج بالخضار )) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/07/2009

((الدجاج بالخضار )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((الدجاج بالخضار ))   ((الدجاج بالخضار )) I_icon_minitime4/2/2010, 06:22

تسلم ايدك الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انوس
مشرفه قسم الموضه والازياء المصريه والعالميه
مشرفه قسم الموضه والازياء المصريه والعالميه
انوس


انثى
عدد الرسائل : 8629
تاريخ الميلاد : 11/07/1985
العمر : 39
نشاط العضو :
((الدجاج بالخضار )) Left_bar_bleue30 / 10030 / 100((الدجاج بالخضار )) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/06/2009

((الدجاج بالخضار )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((الدجاج بالخضار ))   ((الدجاج بالخضار )) I_icon_minitime6/2/2010, 16:11

تسلمى يا هاله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar



((الدجاج بالخضار )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((الدجاج بالخضار ))   ((الدجاج بالخضار )) I_icon_minitime8/2/2010, 11:18

تسلم ايدك يا نوسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نهي
مشرفه قسم التصـــــــــميم والديكـــــور واكسسوارت المواضيع
مشرفه قسم التصـــــــــميم والديكـــــور واكسسوارت المواضيع
نهي


انثى
عدد الرسائل : 4556
تاريخ الميلاد : 10/06/1991
العمر : 33
الحالة : كل الناس بتحب كل الناس بتدوب وانا حبيتك حب حقيقى مخطرشى على قلوب
Loisirs : مش مكسوفة بقول عيزاة سلمولى علية وانا ملهوفة وبستاة سلمولى عليةاغمض عينى واناشيفاة وعايشة معاة وانا بحلم بية
نشاط العضو :
((الدجاج بالخضار )) Left_bar_bleue65 / 10065 / 100((الدجاج بالخضار )) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/08/2008

((الدجاج بالخضار )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((الدجاج بالخضار ))   ((الدجاج بالخضار )) I_icon_minitime10/2/2010, 20:18

تسلم ايدك يا انوس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
((الدجاج بالخضار ))
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ساندوتش الدجاج والفطر ببرجر الدجاج امريكانا
» صنية لحم بالخضار بالفرن
» اللحم بالخضار علي الطريقه الصينية
» فطيره الدجاج
» كفتة الدجاج

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~قســـم البنـــــــات~*¤ô§ô¤*~ :: المطبخ والاكل الشرقى والغربى-
انتقل الى: