WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 هل تعلم فوائد قيام الليل؟

اذهب الى الأسفل 
+2
falcon
لوجين
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لوجين
سكرتيره دودي ومراقبه عـام المنتدي ومشرفه قسم افتح قلبك وقسم القصص والرويات الطويله
سكرتيره دودي ومراقبه عـام المنتدي ومشرفه قسم افتح قلبك وقسم القصص والرويات الطويله
لوجين


انثى
عدد الرسائل : 2610
تاريخ الميلاد : 04/06/1984
العمر : 40
نشاط العضو :
هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Left_bar_bleue96 / 10096 / 100هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 26/12/2007

هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل تعلم فوائد قيام الليل؟   هل تعلم فوائد قيام الليل؟ I_icon_minitime12/4/2008, 00:32

جاء في كتاب " الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية " وهو كتاب بالإنكليزية لمجموعه من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993، أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة، وتدليك الأطراف بالماء، والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة


و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل، وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال: " عليكم بقيام الليل، فانه دأب الصالحين قبلكم، وقربه إلى الله عز وجل، ومنهاة عن الإثم، وتكفير للسيئات، ومطردة للداء من الجسد "...


وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي: " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول (وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات. وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل )، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم، والذي يشكل خطورة على مرضى السكر، ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك ..


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي، الذي يحدث نتيجة لبطئ سريان الدم في أثناء النوم، وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس


يؤدي قيام الليل إلى تحسن وليونة في مرضى التهاب المفاصل المختلفة، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك بالماء عند الوضوء



قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم" مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض


يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية (نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبه عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم


يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية وبعض أنواع السرطان


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية


قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء. فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والإكتئاب وغيرها


وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
falcon
الراجل المفتري ومشرف قسم السيمنار والمناقشات الهامه
الراجل المفتري ومشرف قسم السيمنار والمناقشات الهامه
falcon


ذكر
عدد الرسائل : 3860
تاريخ الميلاد : 08/10/1983
العمر : 40
الحالة : لسة عاقل
نشاط العضو :
هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Left_bar_bleue81 / 10081 / 100هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 21/03/2008

هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد قيام الليل؟   هل تعلم فوائد قيام الليل؟ I_icon_minitime12/4/2008, 07:10

كالعادة مواضيعك هايله جداااااااااا..
شكراااا يالوجى..

تالياي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لوجين
سكرتيره دودي ومراقبه عـام المنتدي ومشرفه قسم افتح قلبك وقسم القصص والرويات الطويله
سكرتيره دودي ومراقبه عـام المنتدي ومشرفه قسم افتح قلبك وقسم القصص والرويات الطويله
لوجين


انثى
عدد الرسائل : 2610
تاريخ الميلاد : 04/06/1984
العمر : 40
نشاط العضو :
هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Left_bar_bleue96 / 10096 / 100هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 26/12/2007

هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد قيام الليل؟   هل تعلم فوائد قيام الليل؟ I_icon_minitime12/4/2008, 18:28

مرسي يا فالكون

مرورك هو الأجمل

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
smsm_zamalek
مشرف منتدي الرياضه
مشرف منتدي الرياضه
smsm_zamalek


ذكر
عدد الرسائل : 1291
تاريخ الميلاد : 01/04/1983
العمر : 41
الحالة : أعزب
نشاط العضو :
هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Left_bar_bleue50 / 10050 / 100هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 01/06/2007

هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد قيام الليل؟   هل تعلم فوائد قيام الليل؟ I_icon_minitime12/4/2008, 19:34

شكرا علي الموضوع المميز ده يا لوجين 4fgsd
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الإمبراطور
عضو برونزي
عضو برونزي
الإمبراطور


ذكر
عدد الرسائل : 1480
تاريخ الميلاد : 07/06/1977
العمر : 47
نشاط العضو :
هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Left_bar_bleue85 / 10085 / 100هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 24/10/2007

هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد قيام الليل؟   هل تعلم فوائد قيام الليل؟ I_icon_minitime13/4/2008, 01:16

هل تعلم فوائد قيام الليل؟ B1H20473]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لوجين
سكرتيره دودي ومراقبه عـام المنتدي ومشرفه قسم افتح قلبك وقسم القصص والرويات الطويله
سكرتيره دودي ومراقبه عـام المنتدي ومشرفه قسم افتح قلبك وقسم القصص والرويات الطويله
لوجين


انثى
عدد الرسائل : 2610
تاريخ الميلاد : 04/06/1984
العمر : 40
نشاط العضو :
هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Left_bar_bleue96 / 10096 / 100هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 26/12/2007

هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد قيام الليل؟   هل تعلم فوائد قيام الليل؟ I_icon_minitime13/4/2008, 18:46

مرسي يا هيثم

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لوجين
سكرتيره دودي ومراقبه عـام المنتدي ومشرفه قسم افتح قلبك وقسم القصص والرويات الطويله
سكرتيره دودي ومراقبه عـام المنتدي ومشرفه قسم افتح قلبك وقسم القصص والرويات الطويله
لوجين


انثى
عدد الرسائل : 2610
تاريخ الميلاد : 04/06/1984
العمر : 40
نشاط العضو :
هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Left_bar_bleue96 / 10096 / 100هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 26/12/2007

هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد قيام الليل؟   هل تعلم فوائد قيام الليل؟ I_icon_minitime13/4/2008, 18:48

اللهم أمين

انا وانتا يا أمبراطور والمسلمين أجمعين

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
do2do2a
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
do2do2a


انثى
عدد الرسائل : 7179
تاريخ الميلاد : 25/03/1988
العمر : 36
نشاط العضو :
هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Left_bar_bleue99 / 10099 / 100هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/06/2007

هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد قيام الليل؟   هل تعلم فوائد قيام الليل؟ I_icon_minitime27/4/2009, 23:33

هايل بجد ميرسي يا جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 39
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

هل تعلم فوائد قيام الليل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد قيام الليل؟   هل تعلم فوائد قيام الليل؟ I_icon_minitime28/4/2009, 03:15

ميرسى يا لوجى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تعلم فوائد قيام الليل؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد قيام الليل طبيا
» قيام الليل لماذا اغفلنا عنه؟
» ماذا تعرف عن قيام الليل؟؟؟
» فوائد صحيه~~ هل تعلم~~
» علامات قيام الساعه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~ القسـم الاســلامـــــــى~*¤ô§ô¤*~ :: فسم الاعجاز العلمى-
انتقل الى: