WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 فوائد قيام الليل طبيا

اذهب الى الأسفل 
+3
(((عيون المها)))
نور عينى
dolly
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 39
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
فوائد قيام الليل طبيا Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد قيام الليل طبيا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

فوائد قيام الليل طبيا Empty
مُساهمةموضوع: فوائد قيام الليل طبيا   فوائد قيام الليل طبيا I_icon_minitime26/7/2008, 21:11

۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩


بعضاً من فوائد قيام الليل الطبية


جاء فى كتاب "الوصفات المنزلية المجربة واسرار الشفاء الطبيعية" وهو كتاب بالانجليزية لمجموعة من المؤلفين الامريكيين (طبعة 1993) أن القيام من الفراش فى اثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل او القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة وتدليك الاطراف بالماء والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة.

والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماماً حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل وقد سبق النبى صلى الله عليه وسلم كل هذه الابحاث فعنه أنه قال "عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم و قربة الى الله عز و جل ومنهاة عن الاثم وتكفير للسيئات ومطردة للداء عن الجسد" (صحيح أخرجه الامام أحمد فى مسنده والترمذى والبيهقى والحاكم فى المستدرك عن بلال وابن عساكر)

وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء عن الجسد فقد ثبت الآتى:

1- يؤدى قيام الليل الى تقليل افراز هرمون الكورتيزول (وهو الكورتيزون الطبيعى للجسم) خصوصاً قبل الاستيقاظ بعدة ساعات وهو ما يتوافق زمنياً مع وقت السحر (الثلث الاخير من الليل) مما يقى من الزيادة المفاجئة فى مستوى سكر الدم

2- ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجىء فى ضغط الدم مما يقى من السكتة المخية والازمات القلبية فى المرضى المعرضين لذلك

3- يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم فى وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم اثناء النوم وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل أو زيادة فقدانها او بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدى من الرأس

4- يؤدى قيام الليل الى تحسن فى حركة وليونة المفاصل فى مرضى التهابات المفاصل المختلفة نتيجة الحركة الخفيفة والتليك بالماء عند الوضوء

5- قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الاجهاد المزمن " لما يوفره قيام الليل من انتظام الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط الذى ثبتت فاعليته فى علاج هذا المرض

6- يؤدى قيام الليل الى تخلص الجسم من الجليسيرات الثلاثية (نوع من الدهون)التى تتراكم فى الدم خصوصاً بعد تناول العشاء المحتوى على نسبة عالية من الدهون التى تزيد من مخاطر الاصابة بامراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32 فى المئة فى هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم

7- يقلل قيام الليل من خطر الوفيات من جميع الأسباب خصوصاً الناتج عن السكتة الدماغية والقلبية وبعض أنواع السرطان

8- يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجىء بسبب اضطربات ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقى حال من ملوثات النهار

9- قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر القران وذكر الادعية واسترجاع لاذكار الصباح والمساء فيقى من امراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب و غيرها

10- يقلل قيام الليل وكذا التخفيف من نسبة من شدة طنين الاذن لاسباب غير معروفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور عينى
المـدير العـــــام وملكه جمال المنتدى ومشرفه القسم العام
المـدير العـــــام  وملكه جمال المنتدى ومشرفه القسم العام
نور عينى


انثى
عدد الرسائل : 4847
تاريخ الميلاد : 06/06/1986
العمر : 38
نشاط العضو :
فوائد قيام الليل طبيا Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد قيام الليل طبيا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 16/05/2008

فوائد قيام الليل طبيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل طبيا   فوائد قيام الليل طبيا I_icon_minitime27/7/2008, 05:45

سبحان الله

معلومات جميلة جدااااااااااااااااا

جزاكى الله خيرااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 39
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
فوائد قيام الليل طبيا Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد قيام الليل طبيا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

فوائد قيام الليل طبيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل طبيا   فوائد قيام الليل طبيا I_icon_minitime27/7/2008, 05:57

ميرسى يا فراوله نورتى يا سكره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(((عيون المها)))
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
(((عيون المها)))


ذكر
عدد الرسائل : 2097
تاريخ الميلاد : 28/01/1989
العمر : 35
الحالة : هائم في حبها...
نشاط العضو :
فوائد قيام الليل طبيا Left_bar_bleue70 / 10070 / 100فوائد قيام الليل طبيا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 15/08/2008

فوائد قيام الليل طبيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل طبيا   فوائد قيام الليل طبيا I_icon_minitime29/8/2008, 04:44

تسلم يدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar



فوائد قيام الليل طبيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل طبيا   فوائد قيام الليل طبيا I_icon_minitime29/8/2008, 04:54

تسلم ايدك يا دودو

بجد موضوع حلو جدا

ورمضان كريم عليكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~تعب قلبي~
عضو مـــــاسي
عضو مـــــاسي
~تعب قلبي~


انثى
عدد الرسائل : 1130
تاريخ الميلاد : 31/01/1985
العمر : 39
الحالة : مشتاااااقه لعيونك
نشاط العضو :
فوائد قيام الليل طبيا Left_bar_bleue88 / 10088 / 100فوائد قيام الليل طبيا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 08/08/2008

فوائد قيام الليل طبيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل طبيا   فوائد قيام الليل طبيا I_icon_minitime1/9/2008, 05:48

تسلم ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nanosha
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
nanosha


انثى
عدد الرسائل : 1521
تاريخ الميلاد : 12/01/1988
العمر : 36
نشاط العضو :
فوائد قيام الليل طبيا Left_bar_bleue72 / 10072 / 100فوائد قيام الليل طبيا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 01/03/2008

فوائد قيام الليل طبيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل طبيا   فوائد قيام الليل طبيا I_icon_minitime3/9/2008, 07:55

جزاكى الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 39
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
فوائد قيام الليل طبيا Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد قيام الليل طبيا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

فوائد قيام الليل طبيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل طبيا   فوائد قيام الليل طبيا I_icon_minitime6/12/2008, 04:02

ميرسى يا شباب ربنا يخليكوو
نورتو التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزعيم
عضو نشيط جدااا
عضو نشيط جدااا
الزعيم


ذكر
عدد الرسائل : 314
تاريخ الميلاد : 11/05/1992
العمر : 32
الحالة : زى العسل
نشاط العضو :
فوائد قيام الليل طبيا Left_bar_bleue0 / 1000 / 100فوائد قيام الليل طبيا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 02/11/2008

فوائد قيام الليل طبيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل طبيا   فوائد قيام الليل طبيا I_icon_minitime6/12/2008, 16:12

جزاكى الله خيرا
بجد حلو يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
do2do2a
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
do2do2a


انثى
عدد الرسائل : 7179
تاريخ الميلاد : 25/03/1988
العمر : 36
نشاط العضو :
فوائد قيام الليل طبيا Left_bar_bleue99 / 10099 / 100فوائد قيام الليل طبيا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/06/2007

فوائد قيام الليل طبيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل طبيا   فوائد قيام الليل طبيا I_icon_minitime24/5/2009, 12:16

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد قيام الليل طبيا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تعلم فوائد قيام الليل؟
» ماذا تعرف عن قيام الليل؟؟؟
» قيام الليل لماذا اغفلنا عنه؟
» علامات قيام الساعه
» ســــرّ جميل يعينك على قيام صلاة الفجر ؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~ القسـم الاســلامـــــــى~*¤ô§ô¤*~ :: فسم الاعجاز العلمى-
انتقل الى: