مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى )

هل من الممكن أن تمر فترة الامتحانات دون أن تكون قلق بشأن الوقت ؟

ألا تشعر أحيانا بتأنيب الضمير في الأوقات التي تسترخي فيها .. ؟

بل ألم تمضي الوقت تفكر في تقصيرك في الدراسة .. بدلاً من أن تمضيه في الدراسة نفسها ؟

و قبل أن أملي عليك الأساليب التي ستساعدك على تخطي كل هذا .. دعنا نفكر

ألم يحدث يوما ان كنت في حالة نفسية سيئة .. و تحدثت مع احد اصدقائك مصادفة

و في نهاية الحوار أخبرته بأنك شاكر له .. لأنه أخرجك من حالة كنت تظن أنك لن تخرج منها !

يحدث هذا على الرغم من أنك ربما تكون أمضيت الكثير من الوقت في محاولات فاشلة للخروج من تلك الحالة

فما الذي حدث ؟

ركز .. انك عندما تجرب فعل أمر ما .. قائلا في نفسك سأجرب هذا الامر هل سيجعلني سعيد أم لا ؟

إسمع نصيحتي و لا تجربه فهو لن يحرك فيك ساكنا

لا تبدا الامر و كانك تختبره .. لا .. تجاهل تماما مشاعرك السلبية ..

تذكر ذلك الصديق الذي حدثك .. الذي لم يكن على علم بحالتك .. لقد نسيت الامر معه .. و اندمجت في الحديث

و هذا هو المفتاح .. اي مهارة جديدة ستتعلمها .. لا تجربها بنية انك تختبر جدواها

و لكن تجاهل اي تجربة سلبية حدثت لك قبل ان تطبق هذه المهارة .. و اندمج في تطبيقها

و أعدك .. ستنجح !

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) 11281319xl6

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) 11281319xl6

الآن .. دعني أخبرك أن هذا الجزء من الدورة .. يركز على مهارات إعداد الجداول التنظيمية

نعم .. تلك الجداول التي صممت كثيرا منها طيلة حياتك و لم تلتزم به

و البعض منكم وصل به الحال الى ان يفضل عدم اعدادها اصلا ..

لكي لا يشعر بالاحباط جراء عدم قدرته على الالتزام بما فيها

و من هنا نبدأ .. و من هنا نتعلم ..

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) 86256237sq3

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) 86256237sq3

أولا دعنا نكون أكثر صراحة .. فحن هنا لسنا أحد والديك او أخوتك اللذين سيعايرونك بفشلك في اوقات المشاجرات

و انت هنا لن تستفيد كثيرا اذا حاولت الظهور بمظهر غير مظهرك الحقيقي

إذاً دعنا نقر حقيقة انه و على الرغم من كل ادعائاتك المستمرة انك لا تملك وقتا كافيا لفعل اي شئ اضافي في حياتك

فان الحقيقة التي تعلمها جيدا .. انك تملك وقتا كافيا جدا .. على الاقل .. لاعداد جدول لحياتك

و ما اريد اخبارك به ان هذا الجدول في حقيقة الامر .. سيوفر لك المزيد من الوقت لفعل ما تحب ان تفعل

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) Img-resized

تم تقليل : 98% من الحجم الأصلي للصورة[ 518 x 344 ] - إضغط هنا لعرض الصورة بحجمها الأصلي

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) 78131223bt3

" و لكن هاهي الحياة تمضي بلا مشكلات .. رغم انني لا أسير وفق جدول كهذا الذي تتحدون عنه "

نعم صحيح ( رغم انه ليس صحيح لكن دعني ادرجها اليك ) .. و لكن لماذا يكون تركيزك أن تمضي حياتك بلا مشكلات

لماذا لا يكون تركيزك على ان تمضي الحياة بتقدم و انجازات ؟!

فكيف يمكن ان يساعدك الجدول في تحقيق مثل هذا التقدم في حياتك عامة .. و لي حياتك الدراسية فقط

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) 83454652oj2

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) 83454652oj2

- ان اهم ما سيمنحك اياه الجدول .. هو ان يعطيك القدرة على الدراسة بطرق اكثر ذكاء .. لا اكثر جدية ..

فوضعك جدول لنفسك .. هذا لا يعني ان توقف احدهم عن المزاح قائلا له " قف .. هذا في جدولي وقت الجد "

و لكن الجدول اداة لكي يصبح لديك الوقت الكافي لفعل ما تود فعله بعيدا عن الدراسة

كممارسة هواياتك و مشاهدة الافلام و متابعة الساحة ... الخ

- الجدول سيمنحك الحرية .. نعم .. على العكس تماما من مخاوف الطلاب بان الجدول سيقيدهم ..

الا ان الوقت من اليوم الذي تتحكم فيه لاعداد الجدول .. سيعطيك المرونة الكافية للتحكم في اليوم باكمله

- الجدول ايضا سيساعدك على عدم الشعور بالذنب .. فانت عندما تعرف مقدار الدراسة المطلوب منك تحصيلها

و تضع لنفسك الوقت الكافي لذلك .. ستشعر بالراحة عندما تمارس باقي الانشطة

و سيكون من السهل عليك الا تفكر في الدراسة طيلة الوقت

- الجدول سوف يساعدك على تقييم نفسك .. فاذا كانت خطتك تستدعي دراسة 20 صفحة يوميا مثلا ..

و لكنك هذا الاسبوع لم تقرا سوى 100 صفحة .. انت هنا لست بحاجة الى عقل اليكتروني ليخبرك هل تقدمت ام تاخرت

كما انه سيصبح من السهل عليك تخصيص المزيد من الوقت لاستكمال ما لم تستكمله بعد

- و اخيرا .. و ربما من اهم مزايا التنظيم و ادارة الوقت .. انها تساعدك على ترتيب اولوياتك ..

لكي لا تقضي احد الليالي في اعداد شئ سهل و بسيط .. لكي تكتشف في النهاية انك اضعت الكثير من الوقت

بدلا من فعل امر اخر ذا اهمية قصوى

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) Img-resized

تم تقليل : 96% من الحجم الأصلي للصورة[ 531 x 375 ] - إضغط هنا لعرض الصورة بحجمها الأصلي

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) 92290999gx7

و تذكر ان :

دائما و ابدا .. لا يوجد قاعدة يمكن ان تطبق على البشر اجمعين .. فنحن كما يقول القران " شعوبا و قبائل "

اننا شعوبا و قبائل في طرق التفكير .. و شعوبا و قبائل في طرق التنفيذ

فلابد ان تصمم جدولك .. بما يتناسب حاجاتك الفعلية .. جدولك لابد ان يعبر عنك

لا عن اخيك الذي يخطط لكل صغيرة و كبيرة يفعلها

اما انت يمكنك ان تغير جدولك .. و تعدله .. او تجعله اكثر قسوة .. او اكثر مرونة .. بما يتلائم معك انت

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) 35240111xm8

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) 35240111xm8

أربع قواعد تساعدك على التنظيم :

- لو أن مفكرتك الصغيرة معك في كل مكان .. لما قلت لنفسك ابدا " سوف احتفظ بهذا الامر في ذاكرتي "

و لكن لابد ان تتاكد ان الجدول لن يحقق كل ما تحدثنا عنه الا اذا تم استخدامه بصورة منتظمة

- التغييرات الصغيرة تؤدي لحدوث فرق كبير مع مرور الوقت .. اجعل هذه القاعدة جزءا تلقائيا من تفكيرك و تصرفاتك

و غير نفسك دائما .. تغييرات صغيرة

- قاعدة 80 : 20 ( مبدا باريتو ) .. هل تتذكر مسائل " اثبت ان " في الرياضيات ؟
-
كانت 80% من معطيات المسالة لا تفيدنا سوى في جزء بسيط من الحل ( ربما 20% منه )

بينما كانت ملاحظة صغيرة في السؤال ( 20% من المعطيات ) تؤدي لحل المسالة كاملة

ابحث في حياتك عن الـ 20% من الانشطة .. التي ستوصلك الى 80% من النتائج

- استفد من الاوقات البينية .. الاوقات التي تتخلل الانشطة التي تفعلها اثناء يومك ..

و هي اوقات غالبا تمر بلا فائدة .. و النصائح الاكثر تقليدية تقول لك اقرا كتابا في هذه الاوقات

لكن دعنا نكتشف انه بامكاننا فعلا اداء العديد من الامور فيها

( اجراء مكالمات هاتفية – تفقد صندوق الوارد في بريدك – تنظيف مكتبك و وضع كل شئ في مكانه –

مراجعة جدولك اليومي – القراءة الفاحصة لبعض او جميع اوراقك – على الاقل .. اهدا بالا )

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) 93083428fp6

مهــارات التنظيـــم _الجزء الثانى ) 93083428fp6

تذكر دائما :

أنت غير ملزم باتباع اسلوب معين من الاساليب الموضحة في هذه الدورة

بل يجب ان تشعر بحرية كاملة اثناء تشكيل هذه الاساليب و التكييف معها بما يلائم احتياجاتك

التطبيق :

هل تتذكر محاولاتك لقيادة الدراجة ؟ الامر يكون صعبا في البداية .. و ستسقط عدة مرات

و لكن بعد ان تتمكن من حفظ توازنك عليها .. ستصبح قادرا على التنقل من مكان لاخر اسرع من اي وقت مضى

فابدا الان .. اصنع جدولك الخاص بك ..

تسلم ايدك ياجواااد هاااااايل

موضوع روووووعة بجد يا جواد
و انا عن نفسى استفدت منه كتير
تسلم ايدك على تميزك الهايل ده

كالعادة هااااايل يا باشا ..
تسلم ايدك ..

تسلم يدك

براااااااااافو يا جواد

موضوع بجد هاايل اووووي

» لعشاق كاظم (اهداء منى لسارة)
» سلسلة كيف نحب ؟ ( الجزء الثانى)
» التاريخ ببساطة(شامل)
» اضحك من قلبك خاص بالمشرفيييييييين (الجزء الثانى)
» رباعيات صلاح چاهين ( الجزء الثانى )