WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت

WWW.DODY.MSNYOU.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب

اذهب الى الأسفل 
+2
dolly
نور القمر
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور القمر
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
نور القمر


انثى
عدد الرسائل : 2153
تاريخ الميلاد : 17/03/1992
العمر : 32
الحالة : وحشتنى
Loisirs : تعبت من بعدك
نشاط العضو :
طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Left_bar_bleue70 / 10070 / 100طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/06/2009

طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب   طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب I_icon_minitime27/6/2009, 01:40








المقادير:
1
/2 كوب كاتشب
ملعقتان صغيرتان سكر بني
المزيد عن السكر ..
1 ملعقة صغيرة مستردة
1 ملعقة صغيرة ملح
المزيد عن الملح ..
1/2 1 ملعقة صغيرة بصل مفري
المزيد عن القيم الغذائية لثمرة البصل ..
1/4 ملعقة صغيرة ثوم مفرى
المزيد عن فوائد الثوم ..
بيضة واحدة
المزيد عن البيض ..
1 ملعقة صغيرة لبن
المزيد عن اللبن ..
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/2 1 كوب قمح
600 جرام لحم مفرى
1 ملعقة صغيرة صلصة طماطم
المزيد عن القيم الغذائية لثمرة الطماطم ..


* الطريقة:
- فى إناء كبير يخلط الكاتشب بالسكر البني والمستردة جيداً، ثم يحتفظ من الخليط أربعة ملاعق توضع فوق حشو الساندويتش.
- يضاف إلى هذا الخليط الملح، البصل، الثوم، البيض، اللبن، والفلفل الأسود مع التقليب حتى تمام إمتزاج الخليط جيداً.
- تضاف حبوب القمح وتترك لمدة خمس دقائق بدون تقليب، ثم يضاف اللحم المفروم مع التقليب جيداً.
- يرفع اللحم من فوق النار قبل نضجه.
- يوضع خليط اللحم الفروم فى صينية مدهونة بقليل من الزبد.
- تخبز فى الفرن حتى تمام نضج اللحم، يدهن اللحم بالأربع ملاعق من خليط الكاتشب قبل خروجه من الفرن بــ 15 دقيقة.


* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 335 سعر
إجمالي الدهون = 23.6 جرام
الكوليسترول = 99 ملجم
الصوديوم = 629 ملجم
الكربوهيدرات = 15.7 جرام
الألياف = 1.8 جرام
البروتينات = 16.3 جم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
dolly


انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 40
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Left_bar_bleue100 / 100100 / 100طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب   طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب I_icon_minitime27/6/2009, 02:32

تسلم ايدك ياقمر
بعد ازنك كبرت الخط شويه وعدلت الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toto
عضو مـــــاسي
عضو مـــــاسي
toto


انثى
عدد الرسائل : 1251
تاريخ الميلاد : 01/10/1990
العمر : 34
الحالة : الحمد لله تمتم
نشاط العضو :
طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Left_bar_bleue93 / 10093 / 100طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/06/2009

طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب   طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب I_icon_minitime27/6/2009, 02:56

4fgsd 4fgsd 4fgsd 4fgsd
منوره يا قمرررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القمر
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
نور القمر


انثى
عدد الرسائل : 2153
تاريخ الميلاد : 17/03/1992
العمر : 32
الحالة : وحشتنى
Loisirs : تعبت من بعدك
نشاط العضو :
طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Left_bar_bleue70 / 10070 / 100طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/06/2009

طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب   طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب I_icon_minitime27/6/2009, 12:11

نورتوا والف هنا وشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mido2008
مشـــرف قسم الاهـــــــــــــــــــلى
مشـــرف قسم الاهـــــــــــــــــــلى
mido2008


ذكر
عدد الرسائل : 6172
تاريخ الميلاد : 03/10/1989
العمر : 35
الحالة : وحــــيــــد
نشاط العضو :
طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Left_bar_bleue85 / 10085 / 100طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 26/02/2008

طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب   طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب I_icon_minitime30/6/2009, 18:19

تالياي تالياي
4fgsd
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://beams.forums1.net
نور القمر
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
نور القمر


انثى
عدد الرسائل : 2153
تاريخ الميلاد : 17/03/1992
العمر : 32
الحالة : وحشتنى
Loisirs : تعبت من بعدك
نشاط العضو :
طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Left_bar_bleue70 / 10070 / 100طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/06/2009

طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب   طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب I_icon_minitime2/7/2009, 17:40

بالهناء والشفا
بس سيبولي شوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tears prince
مشـــــــــرف قسم التصميــــــم والديكور
مشـــــــــرف قسم التصميــــــم والديكور
tears prince


ذكر
عدد الرسائل : 790
تاريخ الميلاد : 01/09/1988
العمر : 36
الحالة : الحمد لله عايش احسن ايام حياتى
Loisirs : احلامى كلها بتتحقق بس واحدة واحدة وان شاء الله هتكمل
نشاط العضو :
طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Left_bar_bleue78 / 10078 / 100طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 22/10/2008

طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب   طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب I_icon_minitime15/7/2009, 18:39

جميل اوووى
تسلم ايديكى ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انوس
مشرفه قسم الموضه والازياء المصريه والعالميه
مشرفه قسم الموضه والازياء المصريه والعالميه
انوس


انثى
عدد الرسائل : 8629
تاريخ الميلاد : 11/07/1985
العمر : 39
نشاط العضو :
طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Left_bar_bleue30 / 10030 / 100طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/06/2009

طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب   طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب I_icon_minitime15/7/2009, 18:46


تسلم ايدك يا نووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القمر
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
نور القمر


انثى
عدد الرسائل : 2153
تاريخ الميلاد : 17/03/1992
العمر : 32
الحالة : وحشتنى
Loisirs : تعبت من بعدك
نشاط العضو :
طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Left_bar_bleue70 / 10070 / 100طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/06/2009

طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب   طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب I_icon_minitime15/7/2009, 23:46

نورررررررررررررررتونى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل اللحم المفروم بالكاتشب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سندويشات اللحم المفروم :
» طريقة عمل كباب اللحم بعش الغراب
» طريقة عمل الإسباجتي بكرات اللحم
» طريقة عمل حساء اللحم والخضراوات
» طريقة عمل المايونيز على طريقة كنتاكي.... و لا أروع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~قســـم البنـــــــات~*¤ô§ô¤*~ :: المطبخ والاكل الشرقى والغربى-
انتقل الى: